Reseña del Polar Vantage M3 - eM en la tercera

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8.1.2025 | 8 MIN

La popular serie de la marca finlandesa ha recibido un nuevo modelo. El Polar Vantage M3 ofrece mucha música por un bajo precio, y hoy voy a echarle un vistazo.

Polar, por mi parte, ha tenido grandes problemas últimamente con sus precios ambiciosos y un nuevo algoritmo que sustituyó a uno de los mejores del mundo. Eso fue un paso arriesgado. Sin embargo, con este modelo, todo se ha asentado. ¿Qué incluye el nuevo modelo?

• dimensiones compactas con bisel de acero y bajo peso
• pantalla AMOLED
• amplia gama de sensores, incluyendo GPS de doble banda y ECG
• mapas topográficos y fantásticas funciones deportivas
• batería con buena duración
• funciones inteligentes básicas
• gran monitorización del estado físico

¿Ser como una sombra? Quizá a primera vista

El diseño no impresiona a primera vista, especialmente en la variante negra. Sin embargo, si se mira más de cerca, se ve que el bisel del reloj es elegante con su festoneado, y el material del bisel (acero) se extiende a la parte delantera y al fondo de la caja. En los laterales, hay un recorte que deja ver el plástico y 5 botones alrededor (2 en el lado izquierdo, 3 en el derecho).

Con sus versátiles dimensiones, el reloj se adapta a casi cualquier muñeca: 44 x 12 mm. Es realmente versátil y cómodo de llevar durante todo el día. Junto con su peso de 53 g, también es un compañero ideal para dormir sin interrupciones.

Como he dicho antes, el color negro puede resultar un poco aburrido, pero el color beige con la luneta dorada rompe totalmente este aburrimiento y, francamente, a mí también me gusta.

El reloj tiene una versátil correa de silicona de 22 mm de ancho con un sistema de liberación rápida, que está bien ventilada con dos agujeros en los que se engancha el cierre. Además, tiene un detalle de diseño en el cierre en forma de la arruga que vemos en las correas de los relojes de buceo.

Se adapta muy bien a la muñeca, y me sentí muy bien durante toda la prueba, porque no notaba que lo llevaba puesto.

Pantalla AMOLED - Bonita, pero...

En el reloj encontramos una pantalla AMOLED de 1,28" con una resolución de 416 x 416 píxeles y una finura de pantalla de 325 ppi. No hay ningún problema con la pantalla. Es fácil de leer bajo la luz directa del sol, tiene bonitos colores... Una pantalla del siglo XXI. Está cubierta por Gorilla Glass, así que podría optar por algún tipo de protección para la pantalla, ya que la luneta no sobresale por encima de la pantalla lo suficiente como para protegerla.

El mayor problema que tengo es la interfaz, que se ha vuelto más rápida, pero por desgracia nada más ha cambiado y sigue siendo la misma canción de siempre desde hace más de 5 años. Hay una barra de accesos directos en la parte superior, una barra de notificaciones en la parte inferior y widgets a la izquierda y a la derecha que se pueden personalizar.

El widget, sin embargo, ocupa toda la pantalla. Sólo puedes acceder a la barra de notificaciones tocándola, y muchos de los elementos del menú clásico no son desplegables, así que tienes que volver atrás con los botones o tocando. Ese potencial desaprovechado se siente en cada rincón del sistema operativo, y es una pena tener AMOLED y un entorno como el del modelo más básico con pantalla transflectiva.

El equipamiento de sensores es el mismo que en el V de mayor tamaño

Es sorprendente que Polar haya decidido no dividir el reloj por sensores. Al fin y al cabo, ésta ha sido siempre la mayor diferencia entre el M y el V. Ahora hay pocas diferencias sobre las que decidir. A saber, el reloj cuenta con acelerómetro, barómetro, brújula, sensor de temperatura corporal, sensor GPS, sensor de frecuencia cardíaca / SpO2, así como un ECG y un sensor de luz ambiental para ajustar el brillo.

El GPS es de doble banda y el Vantage M3 está equipado con el nuevo sensor de frecuencia cardíaca visto en modelos recientes de Polar como el Vantage V3 y el Polar Grit X2 PRO. Polar ha conseguido ajustar algunas cosas, pero otras siguen estando a medio camino de ganar. El sensor de frecuencia cardíaca mide muy bien y de repente parece tomarse un respiro y empieza a mostrar una constante de 160 a 170, aunque estés trotando a 135.

Morado - Polar Vantage M3, azul - Garmin Fenix 8, 51 mm.

Sinceramente, nunca pensé que diría esto, pero me recuerda más a la precisión de los antiguos relojes Suunto, lo cual es una triste actuación de una marca que era TOP. Por favor, Polar, trabaja en ello.

Morado - Polar Vantage M3, azul - Garmin Fenix 8, 51 mm.

No tengo ningún problema con el GPS. Lo que me molesta son sus ajustes, que sólo incluyen "mayor precisión" y "modo de ahorro de energía", lo cual no dice mucho. Pero el trazado de rutas me parece bien.

El resto de los sensores me parecen bien, y lo único que puede interesarte es la medición del ECG. Funciona poniendo el dedo en el botón superior izquierdo, que cierra el circuito. Entonces el reloj medirá con mayor precisión la variabilidad de tu ritmo cardíaco. Así que no mide las arritmias cardíacas ni otras condiciones, porque Polar no tiene esa función certificada, igual que Coros.

Batería - Sorpresa media

a duración de la batería y Polar... Creo que este es uno de los mayores problemas de los últimos modelos. La duración de la batería es realmente promedio, y el reloj sólo dura 7 días en modo smartwatch. En actividad es mucho mejor, donde el reloj alcanza hasta 30 horas después de un segundo. Pero me temo que en uso normal se llega a los 4 días y ahí se acaba la diversión.

Pero la sorpresa está en la ecología de la marca, que apoyo. Polar ha decidido poner una batería en el reloj que puede ser reemplazada, por lo que no tienes que preocuparte por tener que tirar el reloj después de un par de años debido a la baja capacidad de la batería. Por ahora, Polar no ha confirmado cuánto costará el recambio de la batería, pero espero que lo sepamos pronto. Sin embargo, sí está confirmado que habrá que enviar el reloj a su taller de reparación.

Si hay algo que Polar sabe hacer, ¡es deporte!

Las funciones deportivas de Polar son de las mejores que puedes encontrar en un smartwatch. Comenzaré por las clásicas, que son la evaluación de la recuperación, el VO2 Max, la carga de entrenamiento y otros valores esenciales.

A continuación, se suma una función exclusiva llamada FitSpark que sustituye a tu entrenador en todos los ámbitos. De hecho, la función te ofrece entrenamiento de fuerza, entrenamiento de carrera y movilidad con estiramientos para cada día. Yo valoro muy positivamente esta función, y para los perezosos como yo, a los que les cuesta hacer ejercicio, es un salvavidas.

Otra gran función es HillSplitter, que segmenta tus cuestas y carreras y muestra sus detalles en el reloj y la aplicación. Me gusta utilizar esta función en las subidas repetidas durante los entrenamientos para saber cuánto me estoy "desvaneciendo" en la subida.

Hay muchas actividades deportivas disponibles, así que hay para todos los gustos. Desde baile hasta carreras en silla de ruedas, pasando por atletismo o triatlón.

Fondo de mapa y navegación

Como en el modelo más grande, encontrarás mapas y herramientas de navegación. Los mapas son gratuitos para todo el mundo, lo cual es una ventaja innegable y no tienes que lidiar con vales y otras "chorradas". La navegación funciona sólidamente, aunque si quieres usar tu teléfono para cargar tu ruta, te sentirás un poco decepcionado. Es necesario trabajar con Komoot, que es de pago.

A principios del año que viene, Polar debería lanzar un nuevo sistema, bautizado provisionalmente como Firnware 3.0, que debería retocar los menús, las actividades deportivas y añadir algunos aspectos. La noticia es muy alentadora y espero que acierten.

Pero si quieres usar el clásico maps.cz, no desesperes, la opción está ahí. Sólo tienes que crear rutas a través del PC y subirlas a Polar Flow a través del PC. En teoría, no necesitas conectar el reloj al PC y basta con restaurar la app en el teléfono y enviar la ruta al reloj. Un poco más complicado, pero se puede hacer. :-)

Maestro del seguimiento del sueño

Polar es un maestro a la hora de medir el sueño y utilizar estos valores obtenidos para su posterior evaluación. Sus funciones Nightly Recharge y Sleep Boost son algo en lo que aún no han encontrado un conquistador, y si quieres un reloj centrado en el sueño, aquí lo tienes.

Aparte del sueño, por supuesto, mide los pasos, las calorías, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la frecuencia cardíaca durante el día y también cosas como la saturación de oxígeno en sangre, también conocida como SpO2. Esto lo puedes encontrar en el centro de pruebas, donde también encontrarás muchas otras pruebas de tu cuerpo.

Polar también hace un trabajo realmente bueno con la evaluación de calorías, presupuestando claramente las calorías que tu metabolismo necesita para funcionar y luego las calorías que quemas a través de la actividad y el entrenamiento. En resumen, si buscas un medidor deportivo o mantener el control durante el día, este es tu reloj.

Polar no destaca en funciones inteligentes

Las funciones inteligentes y Polar nunca han sido amigos. Sólo encontrarás lo básico: cambiar la canción en tu teléfono, controlar el volumen, recibir notificaciones, usar alarmas, brújula y el tiempo, pero ahí se acaban las funciones inteligentes. Lo más cerca que estuvieron de la inteligencia fue con el lanzamiento de una correa con la que puedes pagar, pero por desgracia tampoco llegó a España, así que nos quedamos con los clásicos Polar.

No me malinterpretes, no les culpo. Son geniales en otras áreas y simplemente no tienen la necesidad de competir en funciones inteligentes.

Mejor M que V

Honestamente, se puede leer entre líneas que el reloj no es muy diferente de su hermano mayor llamado Vantage V3 y que no estoy del todo entusiasmado con el nuevo modelo. Por un lado, esto es algo cierto, ya que no vemos mucho cambio en nada con Polar en los últimos tiempos, y por otro lado estoy confundido por el hecho de que el nuevo M es en realidad idéntico al modelo V, sólo que en una caja diferente.

Y si estuviera considerando Polars y eligiendo un modelo, me quedaría con este modelo Vantage M3, que me parece una elección ideal en lugar de los V más grandes y especialmente una elección ideal como puro sporttester - para el rendimiento. Navegación, datos de mapas, funciones deportivas, funciones de fitness, mayor duración de la batería cuando está activo. Todo esto los convierte en un arma estupenda para los deportistas y es mucho más económico que el Vantage V3 o el Grit X2 PRO, teniendo las mismas funciones.

Si tuviera que recomendar una alternativa, consideraría Suunto Race S, que ofrece funciones muy similares y una autonomía de batería en GPS ligeramente superior.

¿Qué te parece el nuevo modelo?

Fuente de las fotos – freepik.com, fotos oficiales del fabricante.