5 preguntas que debe hacerse antes de comprar un reloj inteligente Garmin

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Los relojes, especialmente los inteligentes, varían mucho y puede ser todo un reto conocer su funcionamiento. Algunos tienen ese sensor extra, controles diferentes, y elegir algo que se ajuste a tus necesidades requiere horas de intenso estudio. ¿Y cuál es el objetivo de este artículo? Ahorrarte esas horas, para que en el menor tiempo posible, tengas una idea mucho más clara de lo que requieres de un dispositivo inteligente Garmin, y por el contrario, de lo que no requieres en absoluto.

Alguien quiere saberlo todo sobre la frecuencia cardíaca, alguien requiere mapas, otro quiere pagar y escuchar música con el reloj, pero para otra persona es suficiente saber el número de pasos. Como en todo, las personas son diferentes y las exigencias también. ¿Y usted qué quiere? Tanto si lo sabes con exactitud como si es tu primer contacto con un dispositivo inteligente, esperemos que este artículo te ayude. Así que manos a la obra.

1. ¿Necesito un sensor de frecuencia cardíaca?

Si tu objetivo es levantarte del sofá y empezar a moverte, no necesitas necesariamente una medición precisa de tu actividad deportiva y te conformas con un recuento de pasos, una pulsera inteligente con podómetro será suficiente. Pero si te tomas en serio el deporte y quieres conocer mejor tu cuerpo, un pulsómetro puede decirte mucho y llevar tu entrenamiento un paso más allá.

Una frecuencia cardiaca en reposo baja suele significar una vida larga

Por ejemplo, ¿sabías que una frecuencia cardiaca en reposo baja está asociada a la longevidad? El corazón es literalmente nuestro motor, y cuánto se estresa nos dice más sobre nuestro cuerpo que cualquier otro órgano.

Por ejemplo, los atletas pueden tener una frecuencia cardiaca en reposo muy por debajo de 40 pulsaciones por minuto. Esto significa que su corazón es tan fuerte que sólo necesita un número menor de latidos para derramar sangre por todo el cuerpo. Por lo tanto, el corazón no se desgasta tanto y es probable que pueda trabajar durante más tiempo. Por lo tanto, si tu corazón late incluso cien veces por minuto en reposo, es un buen indicador de que se está desgastando innecesariamente y es posible que quieras hacer algo al respecto.

La frecuencia cardiaca durante el entrenamiento afecta a todos los procesos del organismo

La frecuencia cardiaca se utiliza con mayor frecuencia para determinar la carga de trabajo aeróbica y anaeróbica. El ejercicio aeróbico se asocia a una frecuencia cardiaca baja. Tu cuerpo recibe suficiente oxígeno, tus músculos no se agarrotarán tan rápidamente, quemarás principalmente grasa (ideal para perder peso) y no te sentirás completamente agotado después del entrenamiento. El ejercicio anaeróbico es lo contrario del ejercicio aeróbico, en el que el corazón trabaja a un ritmo elevado, el cuerpo quema azúcares y se forman grandes cantidades de ácido láctico, lo que provoca que los músculos se agarroten y la fatiga aparezca más rápidamente.

Yo recomendaría sin duda el ejercicio aeróbico a los principiantes. Tu cuerpo se acostumbrará al movimiento y poco a poco podrás correr más rápido y durante más tiempo sin sentir fatiga. Un ritmo cardiaco innecesariamente alto es el error más común que cometen los principiantes y hay que vigilarlo. Con una frecuencia cardiaca baja disfrutarás del movimiento, podrás volver a correr al día siguiente y será beneficioso para tu cuerpo. Y eso es lo principal.

No creo que necesite un pulsómetro

Si tu respuesta suena más o menos así, la pulsera inteligente Garmin VívoFit 4 puede ser la adecuada para ti. Esta pulsera de Garmin, la más económica, ofrece funciones básicas como el recuento de pasos, el establecimiento de objetivos diarios y la monitorización del sueño. Gracias a su pequeño tamaño y peso (26 g), apenas la notarás en la mano, y la duración de un año de la batería hace que no tengas que preocuparte prácticamente de nada.

Definitivamente necesito un sensor de frecuencia cardiaca

Así que te tomas en serio tu entrenamiento y quieres saber más sobre tu cuerpo. La opción más barata de Garmin es la pulsera inteligente Vívosmart 5. Buen precio, sensor de frecuencia cardiaca, estimación del _VO2Maxy pulsioxímetro (mide la oxigenación de la sangre). Además, es ligera (25 g) y presume de una semana de autonomía (el reloj no tiene batería como la pulsera anterior, sino una batería recargable).

Entre los smartwatches, yo recomendaría el Garmin Forerunner 55, que es el más barato entre los modelos más nuevos y, en comparación con el Vívosmart 5, tiene un receptor GPS integrado para registrar con precisión tu ruta. Funcionalmente, sin embargo, es un poco más rico en características, un ejemplo es el entrenador virtual Garmin Coach, que le guiará a través de un entrenamiento basado en su nivel de condición física o hacer que el reloj recomiende el mejor entrenamiento de ese día. Si este modelo no te atrae, no desesperes, ya que la gran mayoría de los dispositivos Garmin cuentan con un sensor de frecuencia cardiaca.

Todos los modelos con sensor de frecuencia cardiaca de nuestra gama.

2. ¿Debo elegir el control por botones o la pantalla táctil?

Más que los pros y los contras, esta pregunta tiene que ver contigo. Si vas a utilizar el smartwatch principalmente durante el día en la oficina, probablemente no te verás limitado por la pantalla táctil y me atrevería a decir que en la "era táctil" te resultará más cómodo y rápido de usar. Sin embargo, un deportista avanzado o incluso de élite probablemente nunca se haría con un reloj con pantalla táctil.

Después de todo, una pantalla táctil puede ser difícil de manejar con la mano sudorosa, bajo la lluvia o el frío, o con guantes. Los botones son un acierto seguro. No importa el tiempo que haga y que tengas la mano mojada, el botón siempre estará ahí al 100% listo para hacer su trabajo. Lo mismo ocurre cuando estás en movimiento. Al correr, los relojes con pantalla táctil pueden resultar un poco incómodos de manejar. Buscar el botón es mucho más fácil. El atleta recreativo se expone muy raramente a este tipo de problemas, pero el atleta avanzado y de alto nivel lo hace con regularidad.

A la hora de elegir los controles, lo más importante es pensar en las condiciones en las que se utilizará el reloj con más frecuencia.

Me gustaría tener una pantalla táctil en el reloj

Si te atraen más los controles con pantalla táctil, sin duda te recomendaría el Garmin Venu 2, que cuenta con una pantalla AMOLED de vivos colores, pago sin contacto y reproductor de música. Suena bien, ¿verdad?

Todos los modelos con pantalla táctil de nuestra gama.

Prefiero los botones

Tanto si es porque es un atleta avanzado como si simplemente no quiere una pantalla táctil, le haremos feliz. Garmin prefiere encarecidamente este tipo de control, por eso lo verás en la mayoría de los modelos, desde el Forerunner 55, Forerunner 265, hasta modelos insignia como el Fenix 7 y el Forerunner 965. Personalmente, destacaría el Garmin Forerunner 255. ¿Por qué? Ofrece ligereza, pago sin contacto, reproductor de música y quizá la mejor relación calidad-precio de la gama Garmin.

3. ¿Debería llevar un reproductor de música en el reloj?

Paradójicamente, esta pregunta debería ser más bien "¿Llevo siempre el móvil encima?". Muchos dispositivos Garmin admiten un reproductor de música y servicios de streaming (Spotify, Deezer, etc.), pero para alguien que lleva un teléfono siempre encima, sinceramente es completamente innecesario. Lo que muchos usuarios no saben es que incluso si tienen música reproduciéndose en su teléfono, pueden controlarla con su reloj. Yo, en cambio, soy de los que se conforman con salir sin el teléfono y disfrutar de la música en mis oídos. Si te pasa lo mismo, sin duda te recomiendo un reproductor de música.

No necesito un dispositivo con reproductor de música

Tanto si es porque no escuchas música como si eres feliz con los controles de música de tu teléfono, una opción adecuada podría ser el ya mencionado Forerunner 55, que es el sporttester moderno más barato de Garmin.

Me gustaría tener un reproductor de música en un smartwatch

Si tenemos en cuenta el precio, el modelo más barato con reproductor de música es el Garmin Venu SQ 2. Puede que esta pieza lleve tres años en el mercado, pero su popularidad no ha bajado ni un ápice hasta ahora.

Todos los modelos con reproductor de música en nuestra oferta.

4. ¿Utilizaré el pago sin contacto?

Esto es similar al reproductor de música. Si llevas el teléfono o la cartera encima en todo momento, te resultará bastante inútil. Si eres de los que les gusta ir con el móvil vacío, esto puede ser muy útil.

Sin embargo, debo señalar que es una función a la que te acostumbrarás rápidamente. No tienes que buscar el teléfono o la cartera, simplemente extiendes la mano y ya has cobrado.

Sí, el argumento en contra podría ser que es peligroso. Pero no estoy de acuerdo. La primera vez que pagues durante el día, el reloj te pedirá un código de cuatro dígitos. La próxima vez que pagues ese mismo día, no te pedirán el código. Lo que puede parecer peligroso, pero... Aunque te quites el reloj sólo unos segundos, el reloj lo reconocerá automáticamente y volverá a pedirte el código la próxima vez que pagues.

Los modelos de la serie Venu, VívoMove 3 Style, los modelos superiores de Forerunner y todos los modelos Fenix más recientes admiten el pago sin contacto. El modelo más barato que permite el pago sin contacto es el Garmin Venu SQ. La versión sin música sale por menos de cuatro mil coronas, la versión con reproductor de música sale un poco más cara, pero aún así a un buen precio.

Todos los modelos con pago sin contacto en nuestra oferta.

5. ¿Por qué debería tener mapas topográficos en mi reloj?

Sí, responder a la pregunta con una pregunta no es del todo apropiado, pero vamos a intentarlo. ¿Es usted una persona curiosa que siempre está explorando nuevos lugares, caminos y necesita seguir su ubicación en un mapa detallado directamente desde su muñeca? Si su respuesta es afirmativa, los mapas topográficos en su reloj son algo sólo para usted. En la muñeca de alguien que echa un vistazo a un mapa de vez en cuando durante una excursión o que ocasionalmente utiliza la navegación, un reloj con este tipo de equipamiento es bastante inútil. Basta con el teléfono o un reloj Garmin más barato con una simple flecha de navegación.

No necesito mapas topográficos, sólo navegación sencilla

La navegación por flechas es el tipo de navegación más sencillo. Por otro lado, los mapas topográficos son la cúspide absoluta de las funciones de navegación de los smartwatches. La media de oro es la navegación por curvas, que al menos muestra de forma aproximada las rutas individuales. En la relación calidad-precio de la navegación, el claro vencedor es el Garmin Instinct, con su visualización de rutas más sencilla, su durabilidad de nivel militar y su precio inferior a siete mil coronas[[218601].

Mapas topográficos en el reloj que necesito

Los relojes de gama alta ofrecen mapas topográficos detallados. El modelo de gama alta más popular (que incluye mapas topográficos) es el Fenix 7 PRO. Debido a su diseño, la gente suele optar por el Tactix 7, equipado de forma similar, que sigue contando con una actualización de características militares ligeras.

Si te preocupa el peso del reloj, el Forerunner 965 es una buena opción. Tiene casi las mismas características, pero carece de elementos metálicos, por lo que se ahorra una cantidad sustancial de peso.

Todos los modelos con mapas topográficos en nuestra oferta.

No hay mucha información: ¿qué reloj era cuál?

Para mayor claridad adjunto una tabla con todos los modelos y características mencionados en el artículo.

* HR significa sensor óptico de frecuencia cardíaca | Instinct 2 tiene NFC sólo en la versión solar

La guinda del pastel. ¡Quiero lo mejor!

Todo este artículo se basa en la racionalidad. Lo que necesito, lo que no necesito. Pero a veces en la tienda no podemos dejar de maravillarnos de la cantidad de clientes que vienen con la simple tarea de querer el mejor reloj outdoor. Racionalidad aparte. Simplemente el mejor. Así que aquí llega el Garmin Fenix 7X PRO.

¿Y por qué creo que la racionalidad queda a un lado? Sinceramente, este modelo tiene tantas comodidades que sólo hay un puñado de personas que lo utilizarían en todo su potencial. Pero es, sencillamente, el buque insignia de Garmin. Un sensor de frecuencia cardiaca, controles táctiles y por botón, reproductor de música, pagos sin contacto, mapas topográficos, además de una luneta de titanio, un diseño elegante y una batería para 4 semanas. ¿Lo quieres? Aquí lo tienes.